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  • LIU97·입문
  • 2018.01.16 12:11
Q.스피닝하고있습니다!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝 한달 열심히 다니면 효과가 있겠죠??
스피닝 한시간이면 소모되는 칼로리가 어느정도 될까요??
  • LIU97
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초보
  • 물개S2
  • 01.16 18:03
  • 스피닝 정말 효과 좋죠...저도 스피닝중이에요! 저 여름 때 한달동안 스피닝+식이요법 병행해서 5키로 감량했어요 ㅎㅎ 정말 효과 짱이에요
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