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  • Momof3
  • 다신2018.01.16 14:1974 조회0 좋아요
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1/15 한달의 중간 공체 식단 만보
오늘은 마틴루터킹 쥬니어 벌쓰데이 - 공휴일 아침은 커피 프렌치토스트 소시지 패티

점심은 돌솥비빔밥( 비비기전에 사진은 깜빡)
라테 커피(사진 깜빡)

저녁은 귤2 고구마 소자 2
만보걷기 점핑잭 400 공체는 66.2 ㅋㅋ 65 고지가 눈앞에.

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1월16일 오전운동/점심~~
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1.16.화.점심.라떼한잔.
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댓글 (11)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.17 16:21
  • Momof3 ㅋㅋㅋ
    아이고 챙피혀 ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 01.17 16:20
  • okoge2020 넹 나눠서 하면 되요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 01.17 16:20
  • 먹어봤던그맛!! 아궁 왜 그러셔요. 오늘 그맛님 인터뷰 기사 뜬거 봤는데 다시 잘 할수 있어요. 돌아오셔용. ㅋㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 01.16 16:44
  • Momof3 아. 글쿤요. 매번 도전 30일 하다가 200~250개 이상을 못 넘어가더라구여. ㅠㅠ 허벅지가 터질거같아서어. ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.16 16:34
  • 나보다 더 날씬해지셨다능 난 ㅜㅜ 놀고 있다능
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다신
  • Momof3
  • 01.16 16:03
  • okoge2020 그래서 400개 500 개 이런 날은 하루종일 짬짬이 해요. 한번에 하긴 무릎이 아파용. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 01.16 16:02
  • 힝향 아 향님도 아 맞다. ㅋㅋㅋ 뒷자리 바뀌겠네요. 가슴이 두근두근
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다신
  • okoge2020
  • 01.16 15:00
  • 점핑잭 맨날 250개에서. 스톱. ㅠㅠ 그이상은 무리더라구여. 넘 힘들어. 😭
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다신
  • 힝향
  • 01.16 14:40
  • 오 언니 내일 저랑 같이 뒷자리 바뀌기!!!!ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 01.16 14:24
  • 프리스탈 다 하고 나면 다리가 진짜 ㅎㄷㄷ 해요. ㅋㅋ
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