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  • 몽실언니·정석
  • 2014.09.29 19:41
몸무게 체크
다신님들 몸무게 체크 어떻게 하시나요?
매일매일 하는게 도움될까요?
아님 일주일에 한번정도가 적당한건가요?
  • 몽실언니
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정석
  • 157cm50kg
  • 09.30 01:58
  • 저는학교다녀와서한번학원다녀와서한번이요
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지존
  • 목표49!
  • 09.29 23:54
  • ㅈㅓ도 매일해요ㅎㅎ
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정석
  • KoC
  • 09.29 22:51
  • 전 매일매일요
    아침에 재는게 정확한걸로 알고는 있으나
    애기 재우고 맨날 밤에 잰다는ㅜㅜ
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정석
  • 루나루나
  • 09.29 20:37
  • 전 많이 먹은 날은 다음날 재지 않고 그 다다음날 재요. 몸무게 는 거 확인해버리면 오히려 포기하고 더 먹게 되더라구요. 차라리 이틀 후에 원상복구해두고 다시 잰답니다 ㅜ.ㅜ
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초보
  • 페코냥
  • 09.29 19:52
  • 매일매일하는 사람이 다이어트 열심히 한다고하더라구요 전 아침에 화장실다녀온후 재요
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정석
  • 몽실언니
  • 09.29 19:47
  • 복근남되다 매일매일 체크하는게 다이어트에 좀 더 신경쓰게 되는것같은데 매일 몸무게 체크보다 1주일에 한번 하는게 좋다라는 말을 들은것같아서요
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정석
  • 워라홍
  • 09.29 19:45
  • 전 아침 저녁으로 하고 있어요~
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정석
  • 배왕짜
  • 09.29 19:45
  • 저도 매일 아침 화장실 다녀온후 바로 체크해요..
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지존
  • 살처짐
  • 09.29 19:45
  • 전 매일매일...토요일 까지 죽으라빼고...일요일퍼지고...월요일 절망해서 또 주중 내내 운동하고....휴...
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지존
  • 루갈번스타인
  • 09.29 19:43
  • 스트레스 안받는스타일이라면 매일체크 쫌예민하고스트레스받는성격이라면 일주일에한번체크하세요 참고로전 매일체크합니다
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