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  • 낙지아줌마·정석
  • 2018.01.17 18:22
닭가슴살 월남쌈

닭가슴살 넣은 월남쌈으로 저녁을 해결 했네요~

깻잎,양상추,파프리카,새싹,방울토마토,
닭가슴살 넣고 돌돌돌~~~~

닭가슴살 겨우 100그램인데
야채 듬뿍 넣고 월남쌈으로 먹으니
4개만 먹어도 배가 부르네요~~
닭가슴살이 반이나 남았다는~~~^^

다이어트 식단이라고 너무 단조롭게만 드시지말고
다양한 식단으로 영양을 챙기면서
건강한 다이어트 하도록 해요~~~

오늘도 다신님들 모두모두 수고하셨고
아자아자 홧팅 입니다~~~~^^
  • 낙지아줌마
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댓글 (3)

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정석
  • 낙지아줌마
  • 01.18 22:18
  • mongz 저도 낼 또 먹으려구요~~^^
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초보
  • mongz
  • 01.18 03:21
  • 저도 내일 이렇게 먹어야겟어요! 레시피 감사합니다😊
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정석
  • 낙지아줌마
  • 01.18 02:44
  • 날라리다이어터 야채를 듬뿍넣고 여러번 나누어서 베어먹고 천천히 먹으니까 배부르더라구요~ 음식을 천천히 드셔 보세요~~~

    내일도 홧팅 입니다~~^^
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