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  • 우36·초보
  • 2018.01.17 22:12
Q.저녁 운동 후 닭가슴살샐러드 먹으면 안 좋겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁운동 하고 배고프면 뭘 먹나요?ㅠㅠ
  • 우36
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정석
  • 아제스
  • 01.17 23:30
  • 근력운동 후 저녁으로 닭가슴살 드시는건 좋은 식단이예요 과하지않게 주무시기 4시간전에만 섭취하심돼요
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