계속해서 먹을꺼 참고참다가 한번 무언가가 들어가면 끊임없이 먹게 되요ㅠㅜㅜ 그러다가 또 내가 이걸 왜먹었지 하면서 늘어난 몸무게 보면서 자책하고.. 그러다가 또 내가 행복해지자 시작한 다이어튼데 왜 내가 불행해져 가고있는지 내가 다이어트를 하는게 옳은것인지 너무 고민되요..
저도 그러거든요ㅠㅠ다이어트한다고 진짜 먹을거 줄이고 노력하는데 사탕 먹어서 부모님한테 핀잔받고,혼자 울고..행복하게 운동하고 식단 조절하고 살 빼고싶은데 힘들더라구요 저는 그럴때마다 상상 다이어트 해요. 살 빼고 나서 하고싶은거 먹고싶은거 입고싶은거. 혹시 좋아하는 아이돌있으면 그 아이돌에 이상형을 보면 다이어트 자극되더라구요ㅋㅋㅋ제 지금 프사보시면 다리 사진이죠?저거 제가 좋아하는 아이돌 데뷔 전 다리에요.더 놀라운건 남자. 진짜 자극 팍팍 됩니다. 너무 우울해지시지 마시고 적당히 과하지 않게 하시면 폭식하시지 않을거에요
초보
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