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  • Aim46
  • 다신2018.01.18 01:0529 조회0 좋아요
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1/16 공체 식단 운동

연일 방콕하고 있으니 아무래도 활동량이 부족해서인지, 홈트 몇가지해도 그닥 진도가 없네요,,,ㅠㅠ
공체 50.6키로 (+0.2키로) 😵

아무래도 저녁때 안먹어줘야 할 거 같아서 오늘부터 '야식끊기'도 도전!!!
모처럼 골프연습장도 갔다왔더니, 마일리랑 골프 연습 시간은 좀 줄여서 기록했는데도 오늘은 운동량이 제법 된다요~~~ (^^)!

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • Aim46
  • 01.18 09:59
  • okoge2020 프리스탈 격려 감사해요~ 좀 덜 먹고 더 운동 했다고 살짝 기대했으나, 여전히 체중은 요지부동 이네요,,,ㅠ
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다신
  • okoge2020
  • 01.18 08:06
  • 다욧은 역쉬 안먹고 운동 하는수 밖에 없네요. ㅎㅎㅎㅎㅎ성공 하실거에요. 홧팅!!!!
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다신
  • 프리스탈
  • 01.18 07:12
  • 네운동두잘챙겨하시고계시니곧좋은소식있을꺼예요~.^^*
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