수능이후 2년동안 18키로를 감량했지만
최근에 4키로정도 쪄버렸습니다
(천천히 빼서 요요아닙니당)
학교생활로 인한 밤샘, 야식, 스트레스, 술..술..!ㅠ
그래서 다시 다이어트를 시작했습니다!
1월엔 생일때문에 이래저래 바쁠거 같아
식단만 가볍게 조절하다가 운동과 식단을 함께한
다이어트는 시작한지 일주일정도 되었어욤
지금 몸의.붓기가 빠지고 있는데
다음에 도시락과 함께하면 효과 더 좋을거 같아요!!
오늘부터 인스타에 다이어트 식단 계정도 올릴거에요 ㅎㅎ
ggyueat 이라는 계정으로 만들었습니다!
아침점심저녁 먹은더 하루에 한범씩 올릴거에요ㅎㅎ
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