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01월 18일 (음식 810kcal, 운동 1129kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 223kcal
810/ 800 kcal
1129/ 896 kcal
아침식사164kcal(20.25%)
[Green Nut] 매일매일 건강채움
109kcal
야쿠르트
55kcal
점심식사226kcal(27.90%)
야쿠르트
55kcal
쌀밥
118kcal
물미역
7kcal
진미채볶음
27kcal
햄구이
19kcal
저녁식사420kcal(51.85%)
칼국수
420kcal
운동1,129kcal
보통 걷기
42kcal
계단오르기 걷기
63kcal
플랭크
120kcal
책벅지
15kcal
춤추기
120kcal
박봄다리운동
80kcal
박봄다리운동
80kcal
하늘자전거
180kcal
L자 다리운동
9kcal
투명줄넘기
180kcal
윗몸일으키기(시간)
240kcal
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