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  • 정인이댜·정석
  • 2018.01.19 15:43
  • 1
Q.기초대사량이 낮아져서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동할라하는데 추천이랑 스쿼트 하루 몇세트 할까요 ? 여자에요 ! 집에서할수있는 운동이요
  • 정인이댜
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원래 고무줄이라 안먹어도 빠지는 체질이였는데
1 90 Jeje0414
체지방이 안 빠지는 것 같아요😢
3 84 해파리콩

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댓글 (2)

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초보
  • 유자uuja
  • 01.19 18:10
  • 전 보통 스쿼트 200회, 와이드 스쿼트 200회, 런지 100회 하고있습니다...
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입문
  • 밍밍쏘
  • 01.19 15:55
  • 투명줄넘기 추천합니다!!하루에 100개씩 하고잇어용..2틀됫는데 1.5키로 빠졋어요ㅎㅎ몸무게는90에서 시작햇고용 밥은찬밥 먹어요.
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