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  • 서이&서아맘·초보
  • 2018.01.19 22:44
01월 19일 (음식 869kcal, 운동 576kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 825kcal
869/ 1342 kcal
576/ 224 kcal
아침식사95kcal(10.93%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
오전 간식93kcal(10.70%)
바나나
 93kcal
점심식사289kcal(33.26%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 98kcal
두부구이
 118kcal
버섯구이
 73kcal
오후간식102kcal(11.74%)
계란말이
 102kcal
저녁식사95kcal(10.93%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
야식195kcal(22.44%)
바나나
 93kcal
계란말이
 102kcal
운동576kcal
스피닝
 240kcal
암워킹 (횟수)
 36kcal
만보걷기
 300kcal
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