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  • Momof3
  • 다신2018.01.21 15:0884 조회1 좋아요
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1/20 공체 식단
어제의 치팅데이 후 오늘 공체 변화없이 66.7 한편으로 정말 다행이다 싶다. 오늘은 만보랑 점핑잭 500하고 월남국수랑 에그롤 가볍게 먹고 선선한 날씨 산책하기. 이제 다시 열심히

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댓글 (10)

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다신
  • Momof3
  • 01.23 15:43
  • 먹어봤던그맛!! 넹넹 오늘 부터 다시 마음가짐을 딱 잡았네요. 그맛님도 화이팅 !!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.23 13:50
  • 유지하시고
    고생많으셨어요
    얼릉 돌아오셔요 궁금궁금~~^^♥
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다신
  • Momof3
  • 01.22 02:47
  • 킹콩7 정말 맛나게 잘 먹었네요. ㅋㅋ 공체 유지 힘든건데 머리로는 아는데 잘안빠지니 짜증날때도 있네요. ㅋ
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다신
  • 킹콩7
  • 01.21 21:42
  • 쌀국수 맛나보여용~
    공체 유지만 하는것도 힘든거예용~
    아주 잘 하고 계신듯~☆
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다신
  • Momof3
  • 01.21 16:11
  • okoge2020 네 고지가 눈앞에 잡힐듯 말듯 참 약오르는 날이 많은데 또 이러다 다엿 안하면 이상해요. ㅋㅋ 그래도 이런 응원이 정말 큰 힘이 됩니다. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 01.21 16:09
  • 프리스탈 공체가 정말 가벼우신데도 항상 노력하시고 열심인모습 배웁니다. 역시 욕심안내고 유지 하면서 조금씩 요요없이 빼는게 좋은정답이네요. ㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 01.21 16:08
  • ㅎㅎㅎ우리 정말 성공해요. 일케 건강식 먹고 운동하고 열심히 하는데 다욧 성공 안하면 진짜 눈물나게 억울하쟌아여. ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 01.21 16:08
  • 힝향 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러니까요. ㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.21 15:39
  • 주말엔정말유지한다는것이힘든것같아요.유지만해도기쁜~.^^
    근데전대자연이오시는바람에못했네요~.ㅋ
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다신
  • 힝향
  • 01.21 15:36
  • 저도 유지식단 먹고싶어용ㅎㅎ
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