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  • 꽁조아
  • 다신2018.01.22 10:5058 조회0 좋아요
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1월 22일 아침. 공체

어제.. 저녁에 토시살. 안창살을 300그람은 넘게 먹은거 같아요.
결국 오늘 아침 공복 무게는 어마무시 허게 올랐어요.
ㅎㅎㅎ

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  • 꽁조아
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1/22 월요일 늦잠잔 날
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굿모닝~~~~^^
12 50 선아재영맘

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댓글 (10)

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다신
  • 킹콩7
  • 01.22 19:59
  • 몸무게의 변화는 먹는것과 수분의 장난이라고 하네요..잠시 휴식을 취하고 나면 원래되로 돌아올거예요
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다신
  • okoge2020
  • 01.22 17:24
  • 주말은 폭탄이죠. 언제나 어마므시 공체가 올라요. ㅎㅎㅎㅎㅎ그래도 1키로는. ^^::;;;;괜챤아요. ^^
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다신
  • 힝향
  • 01.22 15:54
  • 앗 저도 어마무시하게 올라서 50키로 되고싶어용ㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.22 15:40
  • 주말지나1키로는괜찮습니다~.전더쪘어요~.ㅡㅜ
    급찐급빠니까빠질꺼예요~.
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지존
  • 유키노하나^^
  • 01.22 12:35
  • 오른공체도 부럽네요ㅎㅎ
    오늘부터 다시 빼면되죠^^
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다신
  • 꽁조아
  • 01.22 12:03
  • ㄲ빼보자 네.. 그래야죠.. 다시 도전30일 시작할려구요.. 운동은 하기 싫지만.. 흑.. 감사해욤~
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.22 11:58
  • 좋은거드시구 몸무게 올라가있으면 그래두 속상하죠ㅠㅠ오늘 열심히하셔서 되찾길바래요^^화이팅하셔요😍
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.22 11:33
  • 예수윤짱 아^^ 나두 뱃살 엄청나요^^ 체지방도 많구요^^
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다신
  • 꽁조아
  • 01.22 11:28
  • 선아재영맘 전 키가 엄청 작아요...^^ 그래서 저 몸무게여도 뱃살이랑 체지방이 많탑니다...
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.22 11:27
  • 부러운 체중이네요 ㅎㅎㅎ 나한테는 ㅎㅎ
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