안녕하세요! 스물세살 대학생입니다. 저는 중학교 때 급격하게 살이 쪄서, 하루종일 굶고 운동만 계속 하는 다이어트를 했었어요. 하루에 줄넘기를 8천 개씩 하고, 수영을 두 시간 씩 하는 방법을 3개월 정도 하여 12kg을 감량했었습니다. 그러나 부작용으로 고등학생 때 폭식증이 생겼어요. 용돈을 탈탈 털어 음식을 잔뜩 사고, 먹고, 토하는 증상이 고등학교 내내 이어졌습니다. 그리고 몸무게도 다시 돌아왔어요. 중간중간에 거의 모든 다이어트 방법을 시도했던 것같아요. 그러다보니 신진대사가 엉망이 되었고, 건강한 음식을 제대로 먹으면서 운동을 해보아도 살이 전혀 빠지지 않더라구요.. 거의 반 포기 상태로 대학생활을 하고 있습니다.. 대학생이 된 후 자취를 시작하면서 끼니를 제 때 챙겨먹지 않고, 한 번에 많이 먹고, 술자리가 잦다보니 몸이 안좋아지고 있다는 걸 스스로 느낄 정도입니다😢
이젠슬림 건강도시락 체험단에 뽑혀서 꼭 건강한 식습관 되찾고싶어요..! 전자레인지에 데우기만 하면 되니까 자취생인 저에게는 너무 간편하구 좋을 것같아요ㅎㅎ 꼭 당첨됐으면 좋겠습니다:)
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