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01월 22일 (음식 1306kcal, 운동 804kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 505kcal
1306/ 1208 kcal
804/ 201 kcal
점심식사776kcal(59.42%)
계란후라이
178kcal
쌀밥
221kcal
갈치구이
192kcal
미역국
83kcal
꼬막무침
102kcal
오후간식55kcal(4.21%)
[매일] 뼈로가는칼슘치즈
55kcal
저녁식사475kcal(36.37%)
삶은 호박고구마
309kcal
토마토 (중간크기)
28kcal
딸기
36kcal
저지방우유
102kcal
운동804kcal
런닝머신 걷기
103kcal
스피닝
280kcal
런닝머신 걷기
121kcal
만보걷기
300kcal
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