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  • 성공민지·초보
  • 2018.01.22 21:42
Q.단기간에 살 빼는 운동 알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 키가 168cm인데 몸무게가 72kg이에요..원래 78kg였다가 여름방학 때 6kg를 뺐는데 허벅지 살이 엄청 많고 뱃살이랑 옆구리살 그리고 팔뚝살이 장난 아니에요ㅠㅠ이제 개학이 다음주 목요일인데 살을 꼭 70kg도 좋으니까 빼고싶어요!힘들어도 좋으니까 빼는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
  • 성공민지
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초보
  • 성공민지
  • 01.22 23:42
  • 폭력적인돼지 요요는 진짜 싫죠ㅠㅠ그래도 유산소 운동 꾸준히 하겠습니다ㅎ
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초보
  • 성공민지
  • 01.22 23:42
  • ㅏㄷㄴㄱㅎ 다이어트 할 때 굶으면 안된다던에요..
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정석
  • 침대박제녀
  • 01.22 23:41
  • 급찐급빠.. 적게 먹고 유산소만 죽어라 하면 빠지기야 하겠지만 ㅠㅠ 요요 피하실 순 없을듯 해요
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입문
  • ㅏㄷㄴㄱㅎ
  • 01.22 21:45
  • 운동은 10% 식이요법90%
    즉 단시간에 살빼기는
    굶는것뿐임다
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