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  • Momof3
  • 다신2018.01.23 15:4178 조회1 좋아요
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1/22 식단 운동
미국도 한국 비지니스 개업식엔 종종 등장하는 시루떡.
아침겸으로 친구네 개업떡 두쪽먹음.

늦은 점심 감자국 연어 야채 구이 잡곡밥 100그램

저녁 감자국 밥 말아 밥은 100그램.

만보 걷기 점핑잭 500개 허벅지랑 종아리가 달달 떨린다. ㅋ

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댓글 (18)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 01.25 00:42
  • 힝향 아이고 도움이 무지 되지요. 혼자 다엿하는데 외롭지 않고 응원도 힘이나고요.
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다신
  • 힝향
  • 01.24 17:23
  • Momof3 도움됐다니 정말 다행이에요!ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 01.24 17:14
  • 프리스탈 아 전 떡 빵 별로 안 좋아해요. 근데 이 떡은 맛있더라고요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 01.24 17:13
  • 승만 한번에 못하고 하루 종일 시간될때마다 해요. 다 하면 종아리 알통이 뻐근해요. ㅋ 그래도 뿌듯하네요.
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다신
  • Momof3
  • 01.24 17:12
  • 킹콩7 시루떡 별로 안 좋아하는데 좋은일이니 먹었는데 엄청 맛났어요. 감사해요. 번창하길 저도 기원하네요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 01.24 17:11
  • 힝향 네 다 이 방 멤버들과 특히 우리 힝향님 응원이 크게 한 못했네요. ㅋ 진심 도움이 됐어요.
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다신
  • Momof3
  • 01.24 17:10
  • ㄲ빼보자만보 도전을 자꾸 하다보니 요령이 생겨서 일을 만들어서 걷게 되요. 못채운날은 일부러 집 안에서도 홈트나 줌바 영상 보면서 만보 꼭 채우고 자요. ㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.23 19:55
  • 와우시루떡~날잡아한번먹고싶네요~.엄청좋아하거든요~.ㅋ
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지존
  • 승만
  • 01.23 19:30
  • 시루떡😍 점핑잭 500번 대단하네요👍 전 30도 헉헉대는데ㅎㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 01.23 18:21
  • 시루떡이 참 맛나보여용^^좋은일에 저도 개업하신 친구분께 대박인사드립니당^^
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