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  • ㄲ빼보자
  • 다신2018.01.23 18:2091 조회1 좋아요
  • 1
01/23 화요일 점심겸저녁

저 다이어트 다시 시작한지 이제 2주차 접어드는데요..
금요일되면 딱 2주에요
아침일찍일어나니깐 피곤해서 몸이안따라주네요
비타민이라도 챙겨먹어야하나봐요

아!그래두 오늘 일찍일어나서 바나나하나먹구 운동다녀왔어요ㅎㅎ

오늘은 상체 팔이랑 가슴운동 했어요^^
수업시간은 50분이구요 수업끝나구 바나나 한개 더먹구
그러구 집에와서 바로잤어요 밥을먹으면 또 먹고잘거같아서 아예 그냥 빈속에잤답니다 어머니가게 출근 시간 5시인데
4시 30분까지잤다는.. 다섯시반쯤 가게도착해서
급하게 부랴부랴 피곤하니 입맛두없어서
오늘은 배추김치에 계란 2개넣고 팔팔끓여 먹었어요
어제 하체운동 여파가
큰지 몸에 힘이없어요..ㅠㅠㅠ당분간 적응될때까진
당분간 이렇게 낮에 자고 점심겸저녁을 먹어야할거같다는..
먹고 잠드는것보단 이게 낫지않을까요

아~!참 전 참고로 어머니가게 일을 도와주고있는데
5시에 일시작해서 11시쯤에 끝나서 집에가서
옷갈아입구 훌라후프돌리구 이러면 한시쯤 다되야
잠자리들어요 두시에 잠들때도있구요ㅠㅠ

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댓글 (23)

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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.23 21:24
  • 선아재영맘 김치넣구 밥조금넣구 계란 좀넉넉히 넣으면 간도 많이 싱거워지구 괜찮은거같아요^^저도 밥먹고나면 어찌 그리 잠이오는지 1분만에 잠들었어요..ㅎㅎ그러니 이렇게 쪘죠ㅠㅠ저도 변비도있구 야행성..ㅎㅎㅎ근데 지금은 환경이 또 그럴수밖에 핑계일지몰라두
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.23 21:14
  • 변비면서 야행성 심해서 야식하고 두세시에자고 아침에 비몽사몽하며 아침먹고 화장실도 못가놓고 아침에 애들 학교보내고 또자고 그러니
    살이 안찔수가 없었던것 같아요
    이제 먹고자는 미련한짓 안하고 있네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.23 21:12
  • 나 밥먹고 자는짓 마이 해서 살쪘었답니다 완전 찔리네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.23 21:12
  • 나두 뚝배기에 김치랑 계란넣고 밥조금 넣고 끓여먹고싶네요 ㅎㅎㅎ
    침고여용 ㅋ
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.23 20:13
  • 365다이어트! 네^^다같이 화이팅해요💪💪
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정석
  • 365다이어트!
  • 01.23 20:12
  • 힘드시겠다ㅠ 화이팅입니당
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.23 20:00
  • 프리스탈 네..ㅎㅎ밥먹구자면 살찌더라구요 밥먹으면 잠이 감당안되는거 알아서 그냥 안먹구잤어요ㅠㅠ^
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다신
  • 프리스탈
  • 01.23 20:00
  • 에구피곤하겠어요~.그리구밥안먹고낮잠자는게맞는거죠~.파잇팅요~!!!^^*
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.23 19:50
  • 킹콩7 아 그러시군요..ㅎㅎ힘드시겠어요 늦게까지 일하시면ㅠㅠ저 이제 30됐어요^^
    킹콩님 따님두 착하시네요😁😙
    저 공복에 출근하기전에 낮잠자도 괜찮으련가모르겠어요 좀 자구나오니까 덜피곤하긴한데..목요일에 인바디재구 트레이너님께 상담해봐야겠어요ㅠㅠ
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다신
  • 킹콩7
  • 01.23 19:47
  • ㄲ빼보자 몇살인데..착하네요.엄마일 도와주고~
    전 제가 운영하고 저희딸이 저를 도와주거든요^^
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