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  • 킹콩7
  • 다신2018.01.23 21:0242 조회0 좋아요
1월23일 오늘 하루 식단

미역죽(어제먹고 남은것 한뚝배기 하실래유~^^)

공복에 장을 위해 만든 그린쥬스~^^

딸래미 먹는것 뺏어먹음 5점(쌈장은 저염쌈장...내가만든 토마토쌈장 ㅎㅎ)

어제 만든 피로을 풀어줄 쥬스...

내 뱃살을 위한 뱃살쥬스도 함께함 ㅎㅎ

운동은 매일 틈새운동으로~
오늘은 뱃속이 호강했네요~^^
날씨가 너~~무 츕워요...
모두들 추운날씨에 몸 잘 챙기세용^^

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댓글 (10)

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다신
  • 킹콩7
  • 01.23 22:38
  • ㄲ빼보자 담백해요..아이들도 어릴때부터 그렇게 먹다보니 익숙해서 좋아해요~
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.23 22:35
  • 킹콩7 오호 맛나겠어요 그렇게먹으면 그냥 구워먹는것보단 기름기 덜하겠어요😁👐
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다신
  • 킹콩7
  • 01.23 22:26
  • 프리스탈 토마토쌈장 짜지도 않고 맛있어요. 아이들도 좋아하는 맛~
    저염쌈장~다욧할땐 저염식 ㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 01.23 22:24
  • okoge2020 네..저도 내일부턴 생리끝나고 황금기니 잘 이용해서 2키로 도전해보렵니당 ㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 01.23 22:24
  • 선아재영맘 아이들 방학이라 식단관리가 힘들어용 ㅠㅠ
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다신
  • 킹콩7
  • 01.23 22:22
  • ㄲ빼보자 삼겹살 맞아요.왠만하면 버섯 양파등 같이넣고 된장풀어 삶아서 먹는편입니당..^^
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다신
  • 프리스탈
  • 01.23 21:31
  • 꼬기와토마토쌈장어떤맛일까요?오늘도건강한식단이네요~.^^*
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다신
  • okoge2020
  • 01.23 21:20
  • 오늘도 헬시한 하루네요. ㅎㅎㅎ전 오늘 망했어요. ^^::;;;그래도 낼 다시 힘내서 다욧할게요. ^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.23 21:07
  • 다 맛나겠네요 배추도 달달하니 맛날것 같네요 ㅎㅎㅎㅎ 죽도 따끈하니 맛나겠어요 ㅋㅋ
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.23 21:04
  • 역시 날씨가 얼음장이니 따땃한 죽이 좋아요ㅎㅎ몸이추우니 자동으루 맛나겠어요 저것은 삼겹살인가요?ㅠㅠㅎㅎ
    조만간 뱃살쥬스 꼭만들어볼거라는..ㅎㅎ
    지금 월급날 다되가서 돈이 앵꼬라서욧..히히
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