다이어트를 시작하게 된 계기는 미용목적도 있지만 4년전 개인적인 문제가있어 스트레스를 폭식으로 해소하다보니 체중이 35kg 정도 급격하게 증가해 고혈압이 되었습니다. 건강 회복도 하고, 저의 무기력도 극복하고 싶었습니다. 가정 형편상 저 혼자 살 빼겠다고 건강식, 채소, 닭 가슴살 같은 다이어트에 도움이 되는 음식을 챙겨 먹지 못해요. 지금까지는 양을 줄이고 운동을 하는 게 최선의 방법이었어요. 하지만 이 방법도 한계가 느껴졌어요. 굶는 것도 힘들뿐더러 이런 식의 다이어트는 나중에 요요가 온다더군요. 해서 건강 도시락을 체험해보고 싶었습니다. 아직 고등학생이라 경제적으로 좀 부족한 것 같아요..😅
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