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  • 돠주·입문
  • 2018.01.24 01:33
01월 23일 (음식 881kcal, 운동 237kcal)
운동: 이소라 다이어트1 (+ 선진이 복근 1set) ▶ 조싀앤바믜 - Mo bounce 12번 ▶ 강하나하체스트레칭

20151207 다이어리 일기상세

성공 421kcal
881/ 1278 kcal
237/ 213 kcal
점심식사555kcal(63.00%)
양배추찜
 24kcal
현미밥
 321kcal
(동원) 매운고추참치
 210kcal
저녁식사326kcal(37.00%)
찐고구마
 130kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
양배추
 24kcal
삶은 계란
 77kcal
운동237kcal
춤추기
 160kcal
이소라 다이어트1
 77kcal
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01월 23일 (음식 1305kcal, 운동 119kcal)
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