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  • 포비공주·정석
  • 2016.01.22 23:07
01월 22일 (음식 1241kcal, 운동 654kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사262kcal(21.11%)
사과
 74kcal
양상추샐러드
 20kcal
고구마
 89kcal
삶은 계란
 79kcal
점심식사398kcal(32.07%)
달걀 흰자
 68kcal
마이닭 자색고구마 소세지
 140kcal
귤
 39kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널
 45kcal
바나나
 106kcal
오후간식354kcal(28.53%)
[OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드
 130kcal
달걀 흰자
 34kcal
퀘스트바 쿠키앤크림
 190kcal
저녁식사227kcal(18.29%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛)
 122kcal
달걀 흰자
 34kcal
양배추
 31kcal
아리즈웰
 40kcal
운동654kcal
헬스
 654kcal
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