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  • hailey47·초보
  • 2018.01.24 23:52
Q.운동할때마다 손목이 아파요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마운틴클라이머나 버피테스트, 푸쉬업 같이 손으로 바닥을 짚고 하는 운동을 하면 항상 손목 꺾인 부분?이 아프더라구요. 정형외과는 염증이다 신경외과는 무리한거다 뭐다 하는데 둘다 딱히 차도도 없구요ㅠㅠ 다른 활동 할때는 안아픈데 꼭 저럴때만 아프네요ㅠㅠ 다른 대체할 만한 운동이나 혹시 비슷한 증상?을 겪으셨던분들 어떻게하셨나용 ㅠㅠ
  • hailey47
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초보
  • 요요옴
  • 01.25 00:02
  • 손을 앞으로 향하게 하면 손목이 꺾여서 누구나 아프대요!
    손을 양옆으로 향하게 하면 안아프고 자세도 안정될 거라고 강사쌤이 그러셨어요

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