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  • 모나나·초보
  • 2018.01.25 20:41
Q.운동후 몸무게 증가ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 시작한지 한달 반 좀 넘어갑니다..
딱히 과식하거나 야식한적도 없고
운동할때는 3끼 꼬박 먹어야한다고 해서
3끼 먹는대신 평소보다도 적게 먹고있어요
오늘도 운동하고 몸무게를 재보니 2키로나 올라가있네요ㅠㅠ
왜그런걸까요..ㅠㅠ 살빼려고 시작했는데 더 내려가지는
않고 올라가고 있어요
  • 모나나
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생리전에 몸무게 증가 짜증나죠?ㅠㅠ
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몸무게에 비해 쪄보여요
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다신
  • Love07
  • 01.25 21:48
  • 근육이 늘어도 몸무게가 느니까 그래요. 몸무게 말고 눈바디로 보세요.
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