view-top

01월 25일 (음식 1359kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
1359/ 1298 kcal
300/ 216 kcal
아침식사205kcal(15.08%)
[한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방
115kcal
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인
60kcal
[한국야쿠르트] 애플시크릿
30kcal
오전 간식42kcal(3.09%)
떡볶이
42kcal
점심식사570kcal(41.94%)
[쥬비스] 건강 현미밥바 감자/양파
250kcal
[쥬비스] 건강 현미밥바 마른멸치/아몬드
320kcal
저녁식사542kcal(39.88%)
[쥬비스] 건강 현미밥바 돈장조림/백김치
265kcal
[쥬비스] 건강 현미밥바 열무겉절이
277kcal
운동300kcal
계단 스쿼트
14kcal
크런치
13kcal
훅라잉
13kcal
사이드밴드
80kcal
니업
18kcal
스트레칭
60kcal
몸선생 맞춤운동
63kcal
보통 걷기
21kcal
계단오르기 걷기
18kcal
  • 요키맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글