view-top

  • 47kgslimfit·입문
  • 2018.01.26 02:04
01월 25일 (음식 1429kcal, 운동 817kcal)
야식끊기 1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 638kcal
1429/ 1500 kcal
817/ 250 kcal
아침식사497kcal(34.78%)
계란볶음밥
 493kcal
아메리카노
 4kcal
오전 간식49kcal(3.43%)
아몬드
 49kcal
점심식사178kcal(12.46%)
방울토마토
 10kcal
볶음밥
 168kcal
오후간식79kcal(5.53%)
미숫가루
 79kcal
저녁식사626kcal(43.81%)
부대찌개
 626kcal
운동817kcal
스쿼트
 528kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
레그레이즈
 161kcal
  • 47kgslimfit
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저도 시작하려고 합니다.
0 44 boleum
화이팅
0 40 유ㅔ

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글