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  • Pabi0904·입문
  • 2018.01.27 03:09
Q.식단 조절
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 조절에는 자신감이 없고
운동에는 자신감이 있는 상황입니다 !
식단 조절을 안해도 될까요 ....?
  • Pabi0904
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흑흑
1 40 Pabi0904
여러분은 다이어리에 운동 칼로리 소모 입력할때
3 127 근육량up

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댓글 (2)

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정석
  • 유하s
  • 01.27 03:58
  • 식단 조절 필수입니다! 다이어트에 운동도 중요하지만 식단을 조절하지 않으면 시작부터가 안돼요... 힘드시면 일반식에 성분과 양 조절해서라도 드시는게 좋습니다 :)
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채택된 답변
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입문
  • Pabi0904
  • 01.27 04:01
  • 감사합니당 !!
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