view-top

팁 알려드려요
별로 좋지는 않지만 저는 주말이나 방학식만 되면 새벽 2~3시에 잤다가 11~12시 사이에 일어나서 차나 물 두잔마시고 과일먹고 밥 먹고 4시에 저녁 먹는데 과일 먹고 밥 2분의 1만 드시고 춤 1시간 정도 추면 0.5키로는 빠져요. 저는 그랬어요. 그대신 다음날
아침에 폭식 금지
  • 비투비!예지앞사
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글