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  • 개구리라도먹을래
  • 정석2018.01.28 09:57125 조회0 좋아요
학교에서 앉아있을때 운동하는법 알려주세요ㅠㅠ
학교 안에서 앉아 있을때 티 안나게 운동 하는법 없을까요??앉아있으면 운동도 못 하고 나른해서 잠만 와가지고...ㅠㅠ

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  • 먹고싶다먹고싶어
  • 01.30 00:14
  • 허리 꼿꼿하게 피고앉아있는거도 되게 좋아요! 한교시만 그러고있으면 배에 근육지는느낌..
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정석
  • 개구리라도먹을래
  • 01.29 08:36
  • 베리파우더 담요라니...!좋은 정보 감사합니다!
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정석
  • 베리파우더
  • 01.29 00:03
  • 책벅지요!허벅지 사이에 두꺼운 책 끼고 앉아 있으면 됩니당!담요 같은거 덮고 있으면 안보여요^^
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정석
  • 개구리라도먹을래
  • 01.28 10:29
  • 젭할 오오 그거 좋은 방법이네요!!감사해요!
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초보
  • 40되곺
  • 01.28 10:28
  • 배에 힘주고 있는것도 효과있다고 들었어용!
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