다이어트

자유게시판

ggonghan****·입문
2018.01.28 12:27

다이어트 식단관리 도와주세요.

남편이랑 저 둘다 건강관리를 위해 다이어트가 필요합니다.
식단관리를 하고 싶은데 둘다 직장을 다녀서 힘드네요.
마치고 오면 8시쯤되고 허기짐에 폭풍 식사를하게되요.
둘다 복부비만이 있는 편이고 남편은 고지혈증도 있어서 좋은 음식을 섭취해야하는데 둘다 직장생활을 하다보니 챙기기가 어렵습니다.
그래서 건강식 도시락을 체험해 보고 싶어요.
건강도 챙기고 간편하게 빨리 먹을 수 있으니 도움이 될 것 같습니다.

ggonghan****
다짐을 등록 하세요!

더보기

· 건강한 다이어트 하고 싶어요

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

하고히퍼요

0 87 히히호호하하휴휴

다이어트 정체기

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글