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01월 28일 (음식 994kcal)
오늘이 두번째날인데 다행스럽게 식단도 운동도 지키는 중.. 다리 대박 후들...

20151207 다이어리 일기상세

성공 417kcal
994/ 1693 kcal
0/ 282 kcal
아침식사430kcal(43.26%)
잡곡밥
340kcal
시래기된장국
65kcal
배추김치
25kcal
오후간식180kcal(18.11%)
자몽
180kcal
저녁식사384kcal(38.63%)
반찬은 김치 7시부터 1시간 식사
삶은 밤고구마
384kcal
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