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  • 열심히할거얌·정석
  • 2018.01.28 21:34
Q.어려분은 하루에 몇 칼로리 먹나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 하루 1500칼로리 먹기로 결심했는데요....
막상 먹으니 1500칼로리가 적네요....
어려분들은 몇 칼로리를 드시나요?
  • 열심히할거얌
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국수나무 칼로리
0 832 하겅
으음 다욧중인데 엄마가 자꾸 뭘 먹이네요ㅠ
1 65 케칼리아

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댓글 (5)

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입문
  • 하재훈
  • 01.28 23:37
  • 저는 근력운동을 1~1:30동안 해서
    2700cal 정도 먹고 있어요 ㅎㅎ..
    탄수화물 1386cal
    단백질 720cal
    지방 594cal
    최대한 맞춰서 먹으려고
    노력 중이에요!
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입문
  • 서하세빈맘
  • 01.28 23:31
  • 저는 2000칼로리정도먹네여
    고지방저탄수화물다이어트중에도전중이고여~
    일단 먹는스트레스없네여~ㅎㅎ
    이거하면서 폭식증이사라지고~
    스트레스줄었네여
    몸무게는 그렇게먹어도 매일조금씩빠집니다
    믿을수없지만요~빠집니다~
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지존
  • 몬스터밀크
  • 01.28 23:03
  • 저는 1600칼로리 먹어요
    너무 적게 먹으면 살은 당연히 금방 빠지겠지만 매일매일 힘 없고 가슴빠지고 몸이 부실해보여서 싫더라고요ㅠ
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입문
  • 도야지살빼라
  • 01.28 21:48
  • 헉 저는 1100~1200 사이 먹어요
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정석
  • 베리파우더
  • 01.28 21:45
  • 저는 800먹다가 지금은 늘려서 900~1000먹어요!1000넘게 먹는 경우는 잘 없는 편이에요.
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