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  • 현쩡쓰
  • 다신2018.01.29 13:2652 조회1 좋아요
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1.29 공체,아침, 점심

공체 - 더 늘어난 60.4 어제 라볶이를 많이 먹었나봐요ㅠㅠ
아침 - 만들어놓은 주스가 조금이라 토마토,바나나 넣고 갈았어요.
오전간식 -작은 귤
점심 - 다시마무채국. 비려서 초장,김 맛으로 먹었네요.토마토 총 6개 먹었어요.
잡곡이 배달되면 잡곡밥 싸들고 다닐려구요^^

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아침 ♡ 점심~~~^^
17 85 선아재영맘

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댓글 (10)

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다신
  • 킹콩7
  • 01.29 18:56
  • 다시마 무국~나트륨배출 좋은 식단입니다 좋아요
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다신
  • 현쩡쓰
  • 01.29 18:02
  • 힝향 하..정말 피해야겠어요
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다신
  • 현쩡쓰
  • 01.29 18:01
  • 곱게자란향기 ㅋㅋ 넵!
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다신
  • 현쩡쓰
  • 01.29 18:01
  • 프리스탈 선아재영맘 우리 더이상 오르지 않도록 힘내요!
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다신
  • 현쩡쓰
  • 01.29 18:00
  • ㄲ빼보자 저는 콩 좋은데 신랑이 안좋아해서 콩 뺀 잡곡있어서 주문했습니다^^
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다신
  • 힝향
  • 01.29 16:06
  • 이게 떡볶이 같은게... 많이 안먹어도 몸무게 올리는 폭탄이더라구요ㅠㅠ
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.29 16:00
  • 진짜 몸은 너무 정직하더라구요 나두 주말에 마이 먹어서 500그램 늘었네요 ㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.29 15:04
  • 식단좋으시네요~.파잇팅입니다~.
    저두주말지나늘어서~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.29 14:10
  • 잡곡밥 드시기만해도 든든하실듯요^^전 콩을별로안좋아해서리ㅠㅠ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.29 13:44
  • 잡곡강추ㅋ
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