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  • 미드사랑·다신
  • 2018.01.30 09:13
  • 5
01월 29일 (음식 1059kcal, 운동 315kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 521kcal
1059/ 1518 kcal
315/ 253 kcal
아침식사200kcal(18.89%)
야채샐러드
 123kcal
삶은 계란
 77kcal
오전 간식98kcal(9.25%)
Olympic plain yogurt
 36kcal
꿀
 62kcal
오후간식353kcal(33.33%)
무조림
 26kcal
계란장조림
 110kcal
시금치
 4kcal
치킨무
 52kcal
잡곡밥
 161kcal
저녁식사408kcal(38.53%)
카레라이스
 408kcal
운동315kcal
와이드 스쿼트
 51kcal
레그레이즈
 24kcal
플랭크
 20kcal
마운틴클라이머
 51kcal
점핑잭
 50kcal
스트레칭
 120kcal
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01월 29일 (음식 1673kcal, 운동 114kcal)
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안녕하세요용
0 56 우아한영이

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