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01월 22일 (음식 2188kcal, 운동 1004kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

실패 59kcal
2188/1348 kcal
1004/ 224< kcal
점심식사973kcal(44.47%)
닭야채볶음밥
268kcal
홍합미역국
67kcal
77kcal
사과
171kcal
[소와나무] 생크림요거트
115kcal
아몬드
210kcal
생강차
65kcal
저녁식사1,215kcal(55.53%)
[농심] 모듬해물탕면
540kcal
청하
520kcal
양배추샐러드
140kcal
아메리카노
15kcal
운동1,004kcal
샤워
80kcal
스트레칭
120kcal
플랭크
30kcal
탁구
240kcal
스쿼트(세트)
66kcal
고정자전거
420kcal
런지(세트)
48kcal
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