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  • 쌍둥엄마2·초보
  • 2016.01.29 16:37
01월 22일 (음식 2188kcal, 운동 1004kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

실패 59kcal
2188/1348 kcal
1004/ 224< kcal
점심식사973kcal(44.47%)
닭야채볶음밥
 268kcal
홍합미역국
 67kcal
굴
 77kcal
사과
 171kcal
[소와나무] 생크림요거트
 115kcal
아몬드
 210kcal
생강차
 65kcal
저녁식사1,215kcal(55.53%)
[농심] 모듬해물탕면
 540kcal
청하
 520kcal
양배추샐러드
 140kcal
아메리카노
 15kcal
운동1,004kcal
샤워
 80kcal
스트레칭
 120kcal
플랭크
 30kcal
탁구
 240kcal
스쿼트(세트)
 66kcal
고정자전거
 420kcal
런지(세트)
 48kcal
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