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  • 니나니노·초보
  • 2018.01.31 22:10
01월 31일 (음식 1028kcal)
저녁 덩1

20151207 다이어리 일기상세

실패 54kcal
1028/1169 kcal
0/ 195< kcal
아침식사59kcal(5.74%)
바나나
 46kcal
사과
 13kcal
점심식사415kcal(40.37%)
배추김치
 15kcal
잡곡밥
 107kcal
오뎅국
 87kcal
치커리
 16kcal
양송이버섯
 24kcal
물미역
 11kcal
닭볶음탕
 138kcal
마늘장아찌
 17kcal
오후간식50kcal(4.86%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
저녁식사281kcal(27.33%)
김
 9kcal
배추김치
 15kcal
잡곡밥
 107kcal
조기구이
 48kcal
조기구이
 48kcal
가자미구이
 54kcal
야식223kcal(21.69%)
[소와나무] 생크림요거트
 119kcal
[오리온] 카스타드
 104kcal
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01월 31일 (음식 1327kcal, 운동 383kcal) day 2
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