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  • 망개뚁·입문
  • 2018.02.01 09:14
Q.운동방법😥
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 한 부위를 정해서 4-50분 하는거랑 10-15분씩 모든부위를 하는거 어느게 더 살이 잘빠질까요..? 복근운동이랑 유산소능 매일매일 하려구여!
  • 망개뚁
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다신
  • 미래식량
  • 02.01 09:19
  • 복근매일하고 유산소 꾸준히 하면 무조건 빠져요
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