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  • 미드사랑
  • 다신2018.02.01 10:0760 조회1 좋아요
  • 5
31일 폭망...ㅠㅜ

오늘 폭망이요...ㅠㅜ 6개월 넘게 끊었던 윙을 오늘 먹고 말았네요...
다욧하는 마눌님에게 미쩍마른 남편님이 윙이 너무 먹고싶다고 하는데 안된다고 하기엔 남편님이 너무 마른 관계로 오늘은 그냥 달렸네요 ㅋㅋㅋㅋ
아무거나 잘먹는 울남편님도 다욧식단이 어지간하게 힘들긴 했나봐요 ㅋㅋㅋㅋ

올만에 먹으니 진짜 맛있어서 이성을 상실하고 먹어버렸어요. 맛있게 먹었으니 행복합니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ
낼은 체지방 분해 식단을 해야겠어요 ㅋㅋㅋ

눈보라치는데 여러번 나갔다 들어왔다 해서 그런지 초저녁인데도 노곤하니 졸리네요~

뽜이팅 넘치는 1일 되시길 바래요~ ♥♥♥♥

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댓글 (24)

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다신
  • Momof3
  • 02.01 16:33
  • 아이고 참 인간적인 폭망인데요. 진짜로 폭망하면 ㅋㅋㅋㅋ 이 방에 그날 안 들어와요. 그 정도가 폭망이예요. ㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 02.01 15:47
  • 우왕 6개월이나 안드셨다니 대단하신데요?!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.01 15:21
  • 저녁이문제네ㅋㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 02.01 14:40
  • 비쥴이 넘 멋지다용. 맛있겠네요. 있음 나도 이성을 상실할 비쥴이에요. ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 미드사랑
  • 02.01 14:30
  • 프리스탈 목표설정 상관없이 현재 제키와 몸무게에 따른 권장섭취량은 1130~1350이에요 ㅠㅜ 너무 적죠? 사실 이렇게먹어도 하루하루 살찐다는..ㅠㅜ 저는 키가 160만되도 넘 좋겠다는..ㅠㅜ 여기선 아동코너가서 옷사야해여 ㅋㅋㅋ 그래서 지마켓에서 주문해서 입어요 ㅡㅡ"
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다신
  • 프리스탈
  • 02.01 14:21
  • peony2690 아저는하루권장량2천이넘긴해요~.ㅋ
    키는164(정확히는163.7)입니다~.
    근데저일일섭취량은목표설정에따라달라지는걸로아는데요~.ㅋㅋ
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다신
  • 미드사랑
  • 02.01 14:15
  • 프리스탈 에이~ 저보다 키가 크시겠죠~ 저는 하루 권장 섭취량이 원래 1500이 안되는걸요. 먹는거 좋아해서 기초대사랑 끌어올리려구 근력운동 매일매일 하고 있어요~ 💪💪💪💪
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다신
  • 프리스탈
  • 02.01 14:10
  • 오그런데도1600이안되네요~.제하루섭취칼로리~.ㅋㅋㅋ
    오늘파잇팅입니다~.^^*
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다신
  • 미드사랑
  • 02.01 12:41
  • 건강한마담되기 요긴 안적었는데 더블쵸코바도 한개 먹었음요 ㅠㅜ 죄책감 덜려고 폭풍 점핑잭하고 토할뻔..🤤🤤🤤😱😱😱😱
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.01 12:37
  • 저정도는 폭망 아니랑께요.
    평소 먹는 칼로리구만요.. 워워~~
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