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다이어트를 하면서 단백질이 항상 부족하다는 걸 깨달았어요
하지만 식생활에서 자주 섭취하게 되는 건 주로 탄수화물이더라구요
특히 간식류는 더더욱! 그래서 이제부터는 단백질과 식이섬유로 간식을 먹어볼까 합니다.
단백할시간에 항상 관심이 많았는데 레드 새로 출시되었다고 해서 한번 먹어보고싶네요!ㅋㅋ
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