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  • Momof3
  • 다신2018.02.01 16:0171 조회0 좋아요
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1/31 일월의 끝 식단 만보
아침 스벅에서 모닝샌드위치 커피
점심 이 몸이 그날이 어제부터 와서는 가라앉고 아랫배도 묵직하고 살살아프고 그래서 눈 딱 감고 신라면 때리고
간식 블루베리랑 딸기
저녁 그릭요거트에 딸기
만보하기 공체는 65 대 무너짐. 이맘때는 어쩔수 없이 올라가네

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점심 ♡ 눈바디 처음해봤네요 ㅋ
18 106 선아재영맘

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2.1 점심
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댓글 (34)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 02.03 07:49
  • 킹콩7 와 너무 진짜 아까비 ㅜㅜ 내일은 좀더 화이팅 !!!! 하세요.
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다신
  • 킹콩7
  • 02.03 02:31
  • Momof3 만보 체우려고 몸부림을 쳤는데 ㅠㅠ 내일은 만보를 향해~☆
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다신
  • Momof3
  • 02.03 02:03
  • 킹콩7 네 매일 매일 하는데 이거 채우는게 정말 일이예요. ㅋㅋ 그래도 꾸준히 하면 효과는 짱
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다신
  • Momof3
  • 02.03 02:02
  • 힝향 휴가 여행지가 벌써부터 기대되네. ㅋ
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다신
  • 킹콩7
  • 02.02 16:06
  • Momof3 그러게요...만보 너무 쉽게 생각했나봐요..동네한바퀴돌았는데 오천보조금넘었네ㅠㅠ.
    이제 일시작인데 언제 체우남~
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다신
  • 힝향
  • 02.02 15:58
  • Momof3 넵!!!!
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다신
  • Momof3
  • 02.02 15:48
  • 꽁조아 peony2690 세상 맛있는건많으니 조금 먹고 만보든운동이든 칼로리를 다 쪼개 버려야겠죠. ㅋㅋ 그래도 식단이 젤 중요한듯요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 02.02 15:47
  • 건강한마담되기 네 네 나이먹기전에 그리고 특히 결혼전 엄마 되기전에 꼭 가야되요. 힝향 꼭 올해는 휴가를 어디로든 함 떠나봐봐. ㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 02.02 15:45
  • okoge2020 아 그러시구나. 아무래도 가까우니까요. 전 일년에 한번은 너무 시간이 안되고 3년에 한번은 가고 싶네요. 근데 너무 멀어요. ㅠㅠ
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다신
  • Momof3
  • 02.02 15:44
  • 선아재영맘 네 그러니까요. 오늘은 맘잡고 1000칼로리대로 먹었네요. ㅋㅋ
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