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  • 현쩡쓰
  • 다신2018.02.01 22:0253 조회0 좋아요
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2/1 운동

요즘 운동 안올려서 올립니다.
퇴근길은 매일 30분 걸어요. 도전 30일 다리,플랭크,팔 해요.
강하나 전신 스트레칭, 줌바댄스 30분 하루씩 번갈아해요. 실내자전거 타기로 마무리~
저녁 먹고 운동 하고 씻으면 매일 11시 가까이 되네요. 신랑이 심심해해요ㅠ

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댓글 (6)

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다신
  • 프리스탈
  • 02.02 05:36
  • 오~운동많이하시네요~.^^*전강하나하체스트레칭은예전에해봤는데~.전신은못해봤네요~.요즘어깨가너무아파서~전신한번도전해보고싶네요~.

    아저는주말부분데~주말에30일도전하고있음~저도신랑이심심해하는것같더라구요~.근데사실딸램이있어서그시간은오롯이신랑이놀아줘야하는상황이오긴하지만요~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 02.02 00:29
  • 운동 같이하세요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
    저는 마운틴클라이머 진짜 싫어요..
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다신
  • 미드사랑
  • 02.01 22:16
  • 와우 운동쩔!!! 전 언제즘 600 넘어볼까요~ 부럽다규!
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다신
  • 킹콩7
  • 02.01 22:07
  • 전 틈새운동만 하니 뭘 올려야하나 ? ㅎㅎ
    아무튼 운동도 열심히 하는 모습 좋아요^^
    신랑분이랑 함께 할수 있는 운동을 하시면~
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.01 22:06
  • 어제 도전 2개 시도하고 자신감이 붙어서 오늘 새로운 도전 2개 더 시도했어요 ㅎㅎ 응근 내가 운동을 좋아해서요 ㅋ 이제 나도 근육운동 조금씩 알아가려하네요 ㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.01 22:04
  • ㅋㅋ 우리집도 나랑 신랑이랑 따로 놀아요 ㅋ 우리신랑은 혼자 잘노네요 ㅋ 누워서 인터넷하며 ㅋ
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