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  • KOA·초보
  • 2018.02.01 23:31
02월 01일 (음식 255kcal, 운동 478kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 453kcal
255/ 800 kcal
478/ 570 kcal
아침식사55kcal(21.57%)
깻잎
 2kcal
닭가슴살
 27kcal
느타리버섯볶음
 26kcal
오전 간식30kcal(11.76%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트
 30kcal
점심식사57kcal(22.35%)
[풀무원] 네컵 연두부
 45kcal
배추김치
 12kcal
저녁식사25kcal(9.80%)
오이
 9kcal
깻잎
 2kcal
깍두기
 14kcal
야식88kcal(34.51%)
오렌지
 88kcal
운동478kcal
런닝머신 달리기
 135kcal
바벨 스쿼트
 336kcal
윗몸일으키기(세트)
 7kcal
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