view-top
  • joo0o
  • 정석2018.02.02 22:4444 조회1 좋아요
2.2

아침 밥반공기, 국 건더기만
점심 강된장컵반, 콩나물, 애플망고+요거트
저녁 딸기4개, 애플망고, 계란3개(두개는 노른자, 한개는 흰자만)
야식?? 호박즙 1봉

운동 (스트레칭)다운독, 도마뱀??운동30회, 런지20, 플랭크1분10초, 박봄다리운동 각각50회

프사/닉네임 영역
  • joo0o
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2.3
0 110 joo0o

썸네일

+1
2/2
0 50 후회할래만족할래

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 후회할래만족할래
  • 02.03 00:11
  • 식단이 건강하네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글