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  • 선아재영맘
  • 다신2018.02.03 21:15186 조회0 좋아요
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저녁~~~제대로 폭식했네요

양배추샐러드 소스뿌려서 5접시 먹고 닭갈비도 미친듯이 먹고 설빙에서 빙수도 먹고
설빙에서 파는 과자도 먹고 고구마스틱이랑 자색고구마칩까지 완전 배가 남산만하게
먹어버렸습니다 ㅠㅠ 한번 풀려버리면 진짜
컨트롤이 안되네요
오늘까지만 폭식하고 낼부터는 자제할게요 !!!
저같이 폭식하시지마시고 먹을만큼만 드세요
저는 지금 숨쉬기힘들고 배가 임산부처럼
나왔네요 ㅠㅠ

아이고 칼로리 기록해봤더니 대박이네요 설빙과자도 먹었는데 걔는 패스했는데도 칼로리 죽이네요 ㅠㅠ
낼부터 정신차리겠습니다~~!!!

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  • 선아재영맘
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댓글 (15)

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다신
  • 선아재영맘
  • 02.04 09:18
  • 건강한마담되기 토요일 낮에 스케줄 없으면 수영 50분하고 10분 수영장측에서 휴식타임 만들어놔서 10분씩 쉬어가며 3타임 수영하네요^^
    일요일은 센타 문안여니까 토요일날 스케줄 없을때는 화끈하게 해버리네요 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.04 09:16
  • 그러게요 ㅠㅠㅠ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.04 09:16
  • 승만 미얀요~~~!!!
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.04 01:05
  • 치즈닭갈비~~~헐 대박~~~
    운동량도 대박~~~
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다신
  • 힝향
  • 02.03 23:48
  • 설빙에서 과자는 안드셨으면 딱~! 좋았을꺼 같아요!!!ㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 02.03 22:27
  • 우와😍 맛있겠어요ㅜㅜ 배고프네요ㅋㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.03 22:08
  • 넷줌마 오늘 똑같은거 먹었네요 ㅋㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.03 21:44
  • 넷줌마 오히려 고구마스틱보다 설탕인지를 묻혀서 튀겼는지 더 달고 바삭해서 자꾸 손이 가더라구요
    딸이 좋아해서 또 사먹을것 같은데 저는 자제하려 노력하려구요^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.03 21:42
  • 살빼자올해는 ㄲ빼보자 bean01 맛있긴했는데 닭갈비에 기름끼 응근 있더라구요 그 기름 고대로 밥볶아주는데 안먹으려다 한숟가락 먹어봤는데 너무 맛있는거에요 그래서 결국 미친듯이 먹어버리고 고삐풀린 망아지처럼 설빙에서까지 신나게 먹어댔어요 나중에 남편이 이제 가자고 안했다면 자색고구마랑 고구마스틱도 다 끝장낼뻔요 남편이나 딸은 배부르면 안먹는데 저는 좀 끝장을 보는 스타일이라서요 ㅠㅠ
    진짜 내일부터는 천칼로리이하로 도전해볼게요 죄송해요 다이어트하시는데 폭식한거나 올려서요~~^^
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정석
  • 넷줌마
  • 02.03 21:39
  • 저도 오늘 자색 고구마칩 먹었는데 칼로리가 높더라고요. ㅠ.ㅠ
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