어제 많이 먹고 운동도 안하고는 거의 12시까지 늘어지게 늦잠~
너무 많이 증량되지만 말았으면 했는데, 으잉???????
공체 48.6키로!!!
그룹방 들어와서 공체 변동없다고 그렇게 징징거렸는데 요며칠 갑자기 쑥쑥~ 내려가네요~😄😁😀
넘 신기해서 애 한테 인증샷 좀 찍어달라 부탁했지요 ^^
(요 체중계가 체중 나오고 금새 체지방율로 바뀌어서리~)
몇달만에 다시 보는 48.x!!! ✌
아점으로 거하게 먹어댔더니 (닭가슴살 샐러드 덕분인지), 하루종일 배도 안고파서 저녁은 생략, 오늘은 한끼만 먹은 셈이네요~~~
한국마트서 행사 하길래 불곱창을 사놨는데, 낼 점심으로 먹을까봐요 😁
(실은 그냥 소금구이 곱창이 먹고프지만,,,ㅠ)
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