view-top

  • 47키로가자고·정석
  • 2018.02.05 10:41
  • 1
오늘부터 다시 빡세게 시작합니다!! 1일차!
00:03

아침 운동 유산소 러닝머신 1시간 10분, 싸이클 10분, 줄넘기 10분 했는데 죽을 뻔 했네요..
운동 후에 밀크프로틴을 마시니 겨우 힘을 되찾았어요ㅜㅜ
너무 맛있는 거 아닌가요.. 포근한 맛이에효 이따 저녁에도 운동해야하는데 벌써 부터 현기증이 ㅎ
한주간도 빡시게 식단 조절해서 조금이라도 화난 몸! 만들고 싶네요~~ 화이팅!!!!
  • 47키로가자고
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
앵그리바디 밀크프로틴 쉐이크 또 왔어요!!
0 317 47키로가자고

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글