view-top

  • superm·입문
  • 2018.02.05 14:27
Q.고민입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 몸무게 64kg에서 59kg까지 뺐습니다.하지만 그 당일 조금이라도 뭘 먹는 날에는 금세 1~2kg가 쪄버리더라구요 그래서 매일 저녁 1시간 걷기 유산소운동을 하면서 유지하고 있기는 한데 바쁜 날엔 어떡하죠 ? 몸무게는 매일 1kg씩 쪄가고 있는 상태인데.. 정말 고민입니다. 사실 제가 다이어트할때 뭘 안먹으면서 다이어트를 하진 않았거든요 먹고싶은 거 다먹고 뺐는데도 이러네요ㅠ 정말 어떡하죠?
  • superm
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살 찔까요??
1 66 Yeri1204
다이어트중 시리얼
1 125 hannaaah

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쿨한복근밥
  • 02.05 16:13
  • 급찐살은 금방 빠지고요 운동은 일주일에 4일만 꾸준히 해주시면 살은 안쪄요 체중은 아침 공복에 같은시간대에 제시는것이 비교하기 좋고 정확해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글