2월부터 다이어트를 다짐하게되서 다이어트요가를 시작햇습니다.
간식을 줄이고자 다이어트요가를 다니기 2주전부터 다이어트용곤약젤리를 사서 간식대체용으로 먹으며 식단조절을 하고잇었습니다. 물도 매일 2~3리터씩 마시며 버티는데 물아니면 젤리니... 금단?현상같은거때문에 정말힘들더라구요 그러는 와중에 1일부터 다이어트요가를 시작해서 이 어플을 깔게됬어요. 아침에 공복에 풋사과분말을 타서마시고 출근후엔 보리새싹분말타서마시고 그 다음부턴 말린레몬이나 식수대용으로 마실수있는 차로 바꾸어서 물을마십니다. 점심때는 주먹밥1개만먹어요.. 퇴근후에 집도착하자마자 늦게먹으면안되니 밥부터먹는데 집도착하기전이 제일문제더라구요 퇴근시간만 1시간30분정도 걸리니까요 정말 곤욕입니다.. 정말 그사이에 뭔가씹히는거 위주로 먹고싶은데 살찔까봐 먹지도못하고 끙끙거리는와중에 이벤트를 한다해서 이렇게 신청해봐요! 닭가슴살 꼬치 소세지 만약에 당첨된다면 퇴근할때 정말 맛잇게 다른것에 유혹받지않고 안전하게 집을 갈수잇을것만같아요!! ㅠㅠ 정말 원래 S~작은M 정도 입엇는데 한동안 야식과 술때문에 13키로가 쪄버려서 L로 바뀌어 예전옷을 몽땅입지못하게됫네요.. 저의 다이어트를 도와주세요!!!
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