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  • 땨뺘ㄴ·초보
  • 2018.02.06 15:44
Q.폭식증대박이네요...휴
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내일도먹을수있다!는 마인드로 폭식증고쳐보려고 노력중인데 진짜안되네요ㄱㅋㅋㅋㅋ눈앞에있는건 배가부르던 맛이없던 무조건우겨넣고봐요...원래이정도식욕은아니였는데 갈수록심해져요ㅋㅋ평소엔 잘참는데 약속만잡히면 이성을잃어요. 어제는 초반엔 나름 이성챙긴다고 99라이트바를 간식으로먹었는데 친구들이랑 삼겹살,볶음밥먹고 갑자기 입터져서 아이스크림, 허니브레드 후식으로먹고 여기서끝내고 그대로집갔으면 되는거였는데ㅜㅜ항상 꼭 편의점에들려서 초콜릿을왕창사고집에가요...어제도6봉지사고 집에가서는 양심상3개만 먹고잤는데 다음날또 눈앞에있으니까 나머지3봉지도처먹고 휴...다시열심히하면 되는거겠죠?
  • 땨뺘ㄴ
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지존
  • *LHJ*
  • 02.06 18:05
  • 땨뺘ㄴ 심지어 아직 원플원기간 남았어요ㅋㅋㄱㅋㄱ악마의 유혹에서 벗어나야돼요! 이겨내서 성공합시다!!ㄱㅋㅋㅋ
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초보
  • 땨뺘ㄴ
  • 02.06 18:04
  • *LHJ* 저도 지에스갔다가 원쁠원보고 눈돌아가서 사재기한거에욬ㅋㅋㅋㅋㅋ왜하필이때ㅜㅜㅜ휴
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초보
  • 땨뺘ㄴ
  • 02.06 18:03
  • 김혠니 감사합니다ㅠㅠㅠ식단을 덜 쪼여야겠어요ㅜㅜ휴
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지존
  • *LHJ*
  • 02.06 17:53
  • 요즘 지에스에서 초콜릿 세일하잖아요ㅠㅜ 저도 치팅데이때 먹을것들 사재기해야지 이 생각때문에 사놓고 치팅데이때 안먹고 지금 먹고있어요ㅋㅋㅋㄱㅋ 폭식이 진짜 무서워요ㅠㅠ 급찐급빠니깐 우리 노력해서 꼭 다이어트 성공합시다!
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정석
  • 김혠니
  • 02.06 16:39
  • 한동안 그런 증상이 반복됬다면 휴식기라 생각하고 좀 푸는게 나을 수도 있어요ㅜ 전 약속있으면 아침에 집밥으로 시작해서 점심 저녁먹고 간식에 집들어갈때 과자 아이스크림까지 사서 우겨넣고 자고 그랬는데 이러고 내일부터 열심히 하면되지 이럼되는데 아 어떡하지 이생각이 너무커져서 강박증까지 왔었어요 그래서 하루에 한끼는 먹고싶은거 먹고 몇백그람에 연연하지 않기로 하니 예전보단 덜하네요ㅜ 물론 약속있는날 많이 먹기는한데 살쪘을때 비하면 폭식도 아닌수준 폭식이 반복된다면 폭식하는 습관부터
    잡고가시는게 나으실거에요ㅜ
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