안녕하세요
올해 30에 접어든 처자에요🙆
20대 중반부터 야금야금 찌워온 살을 작년부터 빼야겠다고 마음먹고 다이어트를 해왔지만
여전히 뱃살은 묵직하게 잡히고, 허벅지는 제 짧은다리를 더 짧아보이게 지켜주고있죠..😓
다신 어플을 드나들기 시작한 무렵부터 알게 모르게 다이어트에 관한 지식이 많이 풍부해졌어요
덕분에 1년동안 건강하게 10키로 정도를 감량할 수 있었지만 1년전에 저는 너무나 과체중이었던관계로 아직까지 예쁜몸매는 안나타나고있네요
아마도 체지방때문이 아닐까싶어요.
전체적으로 사이즈는 조금 줄었지만
전부 물렁살이라 사진찍으면 축 쳐져있는게 보기 안좋더라구요.
그래서 이번기회에 체지방 타파👊하고
탄탄한 몸 만들고싶어요!
키는 159이며 몸무게는 50(몇일굶으면48)
목표체중은 44에요😉
예전에는 하체만 빠져도행복할것같았는데
30대접어드니 팔뚝도 잘 안빠지네요ㅜ.ㅜ
건강하고 예쁜몸매만들기 이번미션완료하고
다가올 여름에 핫팬츠. 크롭티 입을래요😂😎🙏✌
잘부탁드립니다. 미션에 성실하게 임할께요.
1.BMI 지수
2. SNS 홍보 완료(
http://naver.me/x6giXJzr)
3. 현재 눈바디
위사진은 자세때문에 탄력있어보이지만
실제로는 출렁이는 체지방덩어리 입니다...
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